我要戒掉手机瘾

我做了一个决定：尽可能弃用智能手机。

自2023年11月起，除了在工作时段、小长假、长假时期使用智能手机，其它时段使用功能机。

所以，在上述时段，如果朋友们通过微信等方式联系不上，还请多多包涵，可换用电话或短信。

原因无它，我觉得，智能机占用了我的太多时间，远超我理性上能容忍的程度。

当然，我也知道，问题并不在手机，而在我。

意志力不够。

真行，面对诱惑，不说坐怀不乱，威逼利诱也能免疫。

所以，肯定还是人不行。

我得承认。

明明很见到的道理，自己也完全有这个能力，可偏偏又做不到，不是人生常态么？

做不到了又能怎么样呢？

我们很容易的就原谅了自己。

比如减肥，吃饱了才有力气减不是？

说说不是呢！

是不是有手机瘾，不以我们自身的看法观点为准，要尊重事实，看看一天24小时花了多少时间在看手机？

我刚查了下统计数据。

过去一周，日均使用3小时26分钟，平均42分钟看一次手机。

是不是工作/学习需要，占多大比例，统计数据可以看的明明白白。

骗谁都可以，不要骗自己。

戒掉手机瘾，脑子里反复说过多少次了，可就是做不到。

即使其中一个初衷，是给孩子们树立一个榜样。

依然无法执行。

身边都是低头族，家里，地铁上，餐馆里，连过个马路都是。

据说有些年轻人面对面坐着，交流都是借助手机进行。

如果我们抬起头，忘记手机，那是智能手机业务产业链上各种产品经理们的失败。

现在来看，他们很成功。

按照趋势看下去，他们应该会越来越成功。

都说老年人学习新东西最困难，也最固执，可他们居然都学会了。

所以，做为商家而言，用户学不会，要反思自己哪里做的不对。

所以，作为消费者，我们要与人性对抗，要承认自己大概率会失败。

打败魔法的，大概率是另一种魔法。

让我们放下喜欢的事物，通常情况下，通常只有两种可能：

1.出现了另一个让人更喜欢的；

2.被迫的；

对另一个事物上瘾，那现在的瘾大概率也不是啥问题了。

大部分人一辈子不喜欢，但又不得不做，而且做的比较久的，一是上学，二是上班。

所以，被迫也是一股强大的力量。

要学会利用。

这是真正有效的方法论，只是很多人没有意识到。

以前关注过一个APP，达目标，用户定目标，花钱请人围观，如果目标没有达成，围观者分钱。

你看看用户对目标的定价，低的发指，但依然有很多围观者。

如果我说这些围观者纯粹是有爱心，你信不信？

所以，没有强有力的被迫，依然无效。

让渡我们的自由，本身就是逆人性的。

有人说，在铁窗中减肥，没有不能成功的。

深以为然。

只是那个地方，减肥应该是副作用，不能提倡。

内心要真正认同，付出肉痛的代价，改变环境限制条件，再来坚持看看？

你看，所有的正规的投资公司，做研究的，做策略的，与下场操盘交易的，都不是一拨人。

而且还有独立的风控，就是为了监督，约束人性，强迫每个人只能干一部分，虽然理论上完全可以。

所以，通过组队来强迫，事实证明很有效。

只是为了解决个人手机瘾的问题，组队貌似不太现实。

所以，我选择强制用回功能机，减少低头时间，试试看。

即使这样，我都不敢说自己一定能成功。

啰嗦这么久，写了这么多，就为说明白这件事。

希望朋友们能理解。

如果还能有丁点儿启发，那就善莫大焉。