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	<title>跬步正酣 &#187; 戒掉手机瘾</title>
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	<description>@天天向上-hovey</description>
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		<title>道理都懂，就是做不到</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Nov 2023 09:43:18 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[杂记]]></category>
		<category><![CDATA[戒掉手机瘾]]></category>
		<category><![CDATA[走出舒适区]]></category>

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		<description><![CDATA[这段时间，我在戒智能机。 确实很不方便。 下班时间会漏掉很多微信消息，有些还真比较重要。 而且，没有手机支付，处处透着不方便。 但手机使用时间，真的降下来了，日均使用不到开始的1/3。 戒掉身瘾，初见成效。 当然，心瘾还有，尚需努力。 没有了手机，闲余时间又该干什么呢？ 这3周，阅读量，直观感受超过 [......]]]></description>
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		<title>我要戒掉手机瘾</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Oct 2023 07:31:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hovey</dc:creator>
				<category><![CDATA[杂记]]></category>
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		<description><![CDATA[我做了一个决定：尽可能弃用智能手机。 自2023年11月起，除了在工作时段、小长假、长假时期使用智能手机，其它时段使用功能机。 所以，在上述时段，如果朋友们通过微信等方式联系不上，还请多多包涵，可换用电话或短信。 原因无它，我觉得，智能机占用了我的太多时间，远超我理性上能容忍的程度。 当然，我也知道 [......]]]></description>
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